Rosavita Summer — Nourish
Onbewerkte zomerrecepten & seizoensinspiratie
Meer dan 130 pagina’s vol zomerse recepten, frisse maaltijden, verkoelende drankjes en inspiratie om op een voedzame manier van het seizoen te genieten.
In deze Rosavita Seasonal Guide vind je pure zomerrecepten met echte, onbewerkte ingrediënten. Van zonnige ontbijtjes en lichte lunches tot voedzame diners, recepten voor onderweg, homemade ijsjes en verfrissende drankjes.
Daarnaast ontdek je praktische inzichten over voeding, hydratatie, cyclus, overgang en leven met het seizoen.
€17,95
Niet binnen 10 minuten ontvangen? Check voor de zekerheid je spam-box en neem anders contact met ons op.
Wat je in het e-book vindt
In Summer — Nourish ontdek je:
- meer dan 130 pagina’s zomerinspiratie
- frisse, voedzame ontbijtideeën
- lichte lunches voor warme dagen
- pure en smaakvolle diners
- recepten voor onderweg, strand of picknick
- verkoelende ijsjes, snacks & drankjes
- inspiratie voor een zomerse tafel
- een complete Rosavita zomerweek
- praktische tips over voeding, hydratatie, hormonen en cyclus
Alles in de rustige, natuurlijke stijl van Rosavita.
Voor wie dit e-book is
Als je houdt van:
- Pure, onbewerkte voeding
- Met het seizoen eten
- Inspiratie voor gezonde zomermaaltijden
- Lichter eten zonder honger te hebben
- Meer energie en balans ervaren
- Gezond genieten van zomeravonden, vakantie en barbecue-momenten
Of je nu thuis bent, op vakantie gaat, drukke werkdagen hebt of juist meer buiten leeft: deze guide helpt je om op een simpele en voedzame manier met het seizoen mee te eten.
Wat maakt Summer — Nourish anders?
Zomers eten zonder ingewikkeld gedoe
In de zomer wil je vaak lichter eten, maar wel goed gevoed blijven. Daarom vind je in deze guide recepten die fris, kleurrijk en voedzaam zijn, zonder ingewikkelde stappen of lange ingrediëntenlijsten.
De recepten zijn gemaakt met producten die je gewoon in de supermarkt kunt vinden en passen binnen de Rosavita-visie: zo dicht mogelijk bij de bron, eiwitrijk, puur en haalbaar.
Denk aan sappige perziken, verse kruiden, zomerse salades, makkelijke ovengerechten, homemade verkoeling en drankjes die je ook echt wilt maken op een warme dag.
Wat je kunt verwachten
Wat kun je verwachten?
Ontbijt
Zomerse ontbijtjes met fruit, yoghurt, eieren, zuurdesem en voedzame ingrediënten.
Lunch
Frisse salades, sandwiches, bowls en lichte maaltijden die goed vullen zonder zwaar te voelen.
Diner
Smaakvolle zomerdiners met kip, vis, rund, groenten, kruiden en pure ingrediënten.
Mee voor onderweg
Recepten die handig zijn voor stranddagen, vakantie, picknick of een dagje op pad.
Verkoeling
Homemade ijsjes, frozen snacks en zomerse drankjes voor warme dagen.
Rosavita inspiratie
Tips over hydratatie, zomer & je cyclus, zomer tijdens de overgang en een complete zomerweek.
Klaar om de zomer voedzaam en ontspannen in te gaan?
Met Summer — Nourish heb je alles bij elkaar voor een zomer vol frisse recepten, pure ingrediënten en simpele inspiratie voor elk moment van de dag.
Bestel Summer — Nourish voor €17,95